Spearmint, Tangerine en Lemon

Spearmint

Spearmint essentiële olie wordt verkregen door middel van stoomdistillatie van de gehele plant. Het wordt veel gebruikt in kauwgom, snoep en tandheelkundige producten vanwege de mintachtige smaak en om een frisse adem te bevorderen. 

Spearmint is al eeuwenlang in gebruik voor zijn spijsverteringsvoordelen. Het zoete, verfrissende aroma is reinigend en opbeurend, waardoor het ideaal is om een gevoel van focus en een positieve stemming op te roepen. 

Aromatisch heeft Spearmint een zoete, mintachtige, frisse geur. 

Gebruik:

  • Bevordert de spijsvertering en helpt maagklachten verminderen. Neem in middels een capsule of smeer bij buikpijn (verdund) op de buik. 
  • Spearmint is milder dan Peppermint en daarom ideaal om te gebruiken voor buikpijn bij kinderen. 
  • Diffuse of inhaleer voor een gevoel van focus en voor verbetering van de stemming. 
  • Doe 1 druppel in een glas water, gorgel en slik door voor een schone mond en een frisse adem. 
  • Breng aan op je tandenborstel voor het poetsen voor een frisse mond en adem. 
  • Voeg een druppel toe aan een dessert, drankje of salade als smaakmaker en om de spijsvertering te bevorderen. 
  • Voeg 1 of 2 druppels toe aan een glas water en drink bij maagklachten. 
  • Spearmint werkt verkoelend. Smeer een druppel achter op je nek voor een verkoelende sensatie. 
  • Breng aan op de slapen bij hoofdpijn of migraine.

Emotionele werking: 

Spearmint is de “Olie van zelfverzekerde spraak” . Spearmint helpt je bij het loslaten van je angst voor het spreken in het openbaar en geeft je een zelfverzekerd, helder en moedig gevoel. 

Tangerine

Tangerine essentiële olie wordt koud geperst uit de schil van de mandarijn. Tangerine heeft een lange geschiedenis van gebruik in de Chinese cultuur en kruidengeneeskunde. Deze olie ondersteunt een gezonde spijsvertering en een gezond metabolisme. Tangerine heeft zoet, kruidig aroma dat net als andere citrusoliën opbeurend is. Tangerine staat bekend om zijn reinigende eigenschappen en voor het ondersteunen van een gezon immuun- en ademhalingssysteem. Essentiële olie van de mandarijn kan gebruikt worden om angstige gevoelens te kalmeren en stress te beheersen. Tangerine helpt het lichaam weer opbouwen, na bijvoorbeeld een slopende ziekte of psychische crisis. 

Aromatisch heeft Tangerine een pittige, zoete, frisse geur. 

Let op: Tangerine is fototoxisch en mag je dus niet op de huid gebruiken als je in de zon gaat. 

Gebruik: 

  • Tangerine bevat antioxidanten en is heerlijk om te gebruiken als smaakmaker of om in je water te doen (= super lekker en verfrissend).
  • Het heeft veel reinigende en zuiverende eigenschappen en ruikt heerlijk waardoor Tangerine een fijne olie is om zelf schoonmaakmiddelen mee te maken. 
  • Voor meer energie en om je stemming te verbeteren: doe 1 of 2 druppels in je handen, wrijf tegen elkaar en vouw je handen over je neus en je mond. Adem een aantal keren diep in en uit (Cupping).
  • Doe een paar druppels in de diffuser voor een rustgevend en ontspannen aroma.
  • Breng aan op de buik om gevoelens van geluk te bevorderen. 
  • Doe samen met Bergamot in de diffuser voor een gevoel van welkom zijn en een liefdevolle omhelzing. 
  • Voeg 1 of 2 druppels toe als smaakmaker in cake- of koekjesrecepten. 

Emotionele werking: 

Tangerine is de “Olie van blijheid en creativiteit”. Het helpt je om je vrolijk, spontaan, creatief, voldaan, luchtig en optimistisch te voelen en werkt tegen zwaarmoedigheid, overwerkt en vreugdeloos zijn. 

Lemon

Lemon wordt koud geperst uit de schil van de citroen. Er zijn 45 citroenen nodig om 1 flesje essentiële olie van 15 ml te maken. DōTERRA’s Lemon komt uit Sicilië waar ook de Limoncello ter wereld vandaan komt. Toeval? Ik denk het niet.. 

Lemon is een heel. Veelzijdige olie. Het is een krachtige reiniger die de lucht kan reinigen, maar ook gebruikt kan worden als schoonmaakmiddel. Het is geweldig hoeveel chemische schoonmaakmiddelen je kunt vervangen door Lemon. Wanneer je Lemon toevoegt aan je water, geeft het je een verfrissende en gezonde boost en helpt het je lichaam te detoxen. Lemon wordt vaak toegevoegd aan het eten om de smaak te verbeteren. Lemon werkt erg opbeurend en activerend en helpt om je stemming te verbeteren. 

Aromatisch ruikt hij schoon, fris, citrusachtig en helder. 

Let op: Lemon is fototoxisch en mag je dus niet op de huid gebruiken als je in de zon gaat. 

Gebruik: 

  • Doe wat Lemon en wat azijn in een sprayfles met water en gebruik dit om je aanrecht en tafelblad schoon te maken. 
  • Lemon kun je ook gebruiken als houtpoets. Doe simpelweg wat druppels Lemon bij wat olijfolie en je kunt op een natuurlijke manier alle houten meubels poetsen! 
  • Gebruik Lemon om de aanslag van je zilveren sierraden af te krijgen. 
  • In plaats van wasverzachter (wat vol zit met synthetische geuren en chemische stoffen), doe een vochtig washandje met een paar druppels Lemon met de was in de droger (op lage temperatuur). Je was ruikt heerlijk en is lekker zacht.
  • Lemon kan alles wat plakt verwijderen! Ideaal om stickers of kauwgom te verwijderen. 
  • Voeg een druppel Lemon toe aan je koekjesdeeg of cakebeslag en je krijgt een heerlijke citroensmaak. 
  • Leuk weetje: Spinnen houeden niet van Lemon.
  • Lemon kan op een natuurlijke manier de lucht reinigen en zuiveren. 
  • Lemon ondersteunt een gezonde ademhalingsfunctie. Heb je last van hooikoorts? Doe 2 druppels Lemon, 2 druppels Lavender en 2 druppels Peppermint in een diffuser. 
  • Lemon werkt koortsverlagend en ontstekingsremmend. 
  • Lemon werkt ook reinigend voor het lichaam. Het ondersteunt onder andere de lever en de lymfe bij het afvoeren van afvalstoffen. 
  • Lemon helpt je in een positieve stemming te komen, het verhoogt je concentratie en ondersteunt je cognitieve functies. Het is perfect om te gebruiken als je een ‘middagdip’ hebt of voor kinderen die moeite hebben met concentratie en focus op school. 

Emotionele werking: 

Lemon is de “Olie van de focus”. Het helpt je je energiek, gefocust, helder, alert, rationeel en vrolijk te voelen. Lemon ondersteunt bij het loslaten van verwarring, geestelijke vermoeidheid en gebrek aan energie. 

Spread the love

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *